![Бамбуковая соломка (10 шт.) С кисточкой](https://centralsun.com/wp-content/uploads/2022/08/kookoskulho-jumbo-8-430x430.jpg)
![Сублимированные Личи 33g](https://centralsun.com/wp-content/uploads/2022/08/Lychee_bites_front_centralsun-8-430x430.jpg)
Топинамбур известен также под названиями – земляная груша или иерусалимский артишок.
Топинамбур содержит мало калорий, но зато богат минералами. Топинамбур содержит калий, фосфор, магний, соединения кальция и группу B витаминов. Одно из важнейших веществ в составе топинамбура это инулин, растворимая в воде клетчатка, которая способствует лучшему усвоению углеводов и жиров и улучшает микрофлору кишечника. Частично в виде не усваиваемой клетчатки, проходит кишечник, очищая его и снижая тяжесть в животе, связывая и удаляя из кишечника холестерин и вредные вещества. Топинамбур особенно полезен после лечения антибиотиками, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Благодаря инулину топинамбур помогает снизить тягу к сладкому, улучшает пищеварение и обмен веществ.
Некоторые полезные свойства топинамбура:
- Топинамбур способствует понижению кровяного давления.
- Топинамбур содержит много калия, который так необходим для здоровья и помогает снизить риск развития сердечных заболеваний.
- Употребление топинамбура помогает снижению уровня холестерина.
- Топинамбур хороший источник железа.
- Топинамбур содержит много белка. Этот удивительный овощ богат белком нежели другие овощи.Особенно много содержит топинамбур незаменимых аминокислот как таурин, метионин, гомоцистеин и цистеин. Эти содержащие серу аминокислоты важны для сохранения эластичности тканей так и для детоксикации печени.
Отображать только отзывы на Русский (0)
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.