Zink är ett viktigt mineral för att kroppens immunsystem ska fungera korrekt, så att det skyddar våra kroppar från angrepp av patogener och hjälper kroppen att motstå virus. Men vilken form av zink ska man välja?
Flytande zinksulfat är den mest absorberbara formen av zink
Zink finns i en mängd olika former och i olika typer av kosttillskott, från tabletter till kapslar. Det kan också finnas i multivitaminkomplex och berikat med andra vitaminer och mineraler. Men inte alla olika former av zink är likvärdiga och lika effektiva. Fördelen med flytande zinksulfat framför andra former, är just dess höga absorptionsförmåga – det absorberas av kroppen precis där det behövs, vilket ger kroppen ett mångsidigt stöd utan att överbelasta den.
Vad behöver vi zink till?
Zink bär ansvaret för många vitala funktioner i vår kropp. I synnerhet hjälper denna viktiga mikromineral immunsystemet att fungera korrekt, ökar leverhälsan, hjälper till att reglera sköldkörtelhormoner, ökar fertiliteten och manlig spermiekvalitet och hjälper också till att bekämpa virus. Enligt det medicinska mediet Anthony William, ”the Medical Medium” har en stor del av mänskligheten idag också en kronisk brist på zink, liknande en B12-brist, vilket är en stor hälsoutmaning. Utbredd zinkbrist beror främst på en diet med låg zinkhalt, som i sin tur orsakas av olika kemikalier och bekämpningsmedel, vars ökade användning har resulterat i allt mer odlingsmark där det inte finns tillräckligt med zink. Som ett resultat innehåller vår kost allt mindre av detta viktiga mineral.
Gör det bästa valet för din hälsa
För att stödja din kropp på en mängd olika sätt och för att hålla ditt immunförsvar fungerande, lägg till mycket mat till din kost som fortfarande innehåller zink. Berika till exempel din kost med baljväxter, nötter och frön, gröna bladgrönsaker, groddar, persilja och fullkorn, och stärk din kropp med zinksulfat av god kvalitet för att hålla dina zinkförråd stadigt påfyllda. När du väljer ett tillskott, se till att välja flytande zink när det är möjligt. Testa till exempel Epigenetics eller Vimergy flytande zinksulfat.
Zinksulfat kan hjälpa till med:
- att stärka kroppens totala motstånd
- SIBO och andra matsmältningsproblem
- viktproblem
- inflammation
- sköldkörtelproblem
- kampen mot Epstein-Barr-viruset
- urinvägsinfektion
- bekämpa svampinfektioner
- bibehålla regelbunden immunfunktion
- stöd och skydd för cellhälsan
- normal metabolism av makronäringsämnen
- synen
- olika virussjukdomar
- sköra naglar och hår.
När och hur tar man zink?
Det är bäst att ta zink på morgonen på fastande mage, innan en lätt frukost. Droppa helt enkelt rätt mängd zink i en liten mängd vatten eller juice och håll under tungan i upp till 60 sekunder innan du sväljer. Detta är det mest effektiva sättet för absorption. När det tas regelbundet kan zinksulfat i flytande form ge utmärkt stöd för kroppen både när det gäller att upprätthålla zinkreserven och förebygga zinkbrist.
Var kan jag få tag i flytande zink av hög kvalitet?
Flytande zinksulfat finns i Centralsuns utbud av kosttillskott. Du hittar två högkvalitativa kosttillskott i vår onlinebutik:
- Epigenetics flytande zinksulfat från Storbritannien.
- Vimergy ekologiska zinksulfat, tillverkat i USA;
Båda märkena har genomgått rigorös kvalitetskontroll och är 100 % GMO-fria, fria från tillsatser och alkohol.
Ta reda på mer HÄR:
