Banaanipulber: 6 ideed tervislikuks maiustamiseks

külmkuivatatud banaanipulber centralsun

Mis on külmkuivatatud banaani pulber ning mida head sellest valmistada saab? Oleme kokku kogunud mõned tervislikud ideed, mida rõõmuga sinuga jagame! Loe lähemalt ja proovi ise järele! 

Miks just külmkuivatatud banaani pulber? 

Külmkuivatatud banaanipulber lõhnab ja maitseb justkui värske vili, kuid on oluliselt kontsentreeritum, võimaldades juba paarist lusikatäiest saada suurel hulgal toiteväärtust. Külmkuivatamise võlu seisneb aga selles, et protsessi käigus eemaldatakse viljadest 98% veest, mis aitab kaasa säilitamisele ega lase halbadel bakteritel tootes vohama asuda. Tulemuseks kuni 90% kergem tooraine, mille kasutamine on lihtne ja mugav. 

Toiteväärtuselt samaväärne värske viljaga 

Külmkuivatatud banaani pulber on lisaks lõhnale ja maitsele ka toiteväärtuselt värske viljaga praktiliselt identne. Kuna külmkuivatamine toimub väga madalal temperatuuril (alla 40 kraadi), ei hävine tooraines ükski kasulik toitaine. Pulbrit on aga kiire ja lihtne lisada nii lemmikmagustoitudesse, küpsetistesse kui ka klassikalisele hommikupudrule puistada. Tänu magusale maitsele aitab banaanipulber hästi ka suhkru tarbimist vähendada. Lisaks võib banaanipulber sobida ka kõigile neile, kellele värske banaan niivõrd meeltmööda ei ole. 

Kasulikkusest pungil 

Banaanides on peidus rikkalikult nii C- ja B6-vitamiini kui ka mineraale nagu kaalium, vask ja mangaan. Ühtlasi sisaldavad toekad banaanid võimsaid seenevastaseid ning antibiootilisi ühendeid, mis abiks viiruste vastases võitluses. Banaanid ja neist valmistatud külmkuivatatud pulber on abiks nii vöötohatise, Ebstein-Barri viiruse, parkinsoni tõve, artriidi, kroonilise väsimussündroomi kui ka paljude teiste krooniliste haigusseisundite korral, aidates terveneda. 

Kuidas banaanipulbrit kasutada? 

Mõnusalt suussulav banaanipulber on sedavõrd maitsev, et võiks kohe otse pakist lusikaga suhu kühveldada. Ühtlasi sobib see mõnus maius aga ka erinevate retseptide sisse – smuutist pannkookideni. Siin on sulle katsetamiseks 6 põnevat ideed: 

Meisterda tervislikke banaanipannkooke 

Usume tõsimeeli, et maailmas ei eksisteeri inimest, keda pannkoogihommikud ei rõõmustaks. Mis aga oleks, kui heidaks klassikalise nisujahu hetkeks nurka ning annaks võimaluse hoopis loodusikule banaanipulbrile, mis pannkoogid mõnusalt magusaks ja kohevaks muudab? Meie südamed on banaanipannkoogid küll juba ammu vallutanud! Banaanipulber sobib koogitaignasse suurepäraselt nii eraldiseisva lisana kui ka värskete banaanidega kombineeritult. Lase vaid fantaasial lennata ning proovi järele! 

Sega jäätise hulka 

Surista banaanipulber klassikalise banaanijäätise sekka mõnusa lisana või katseta hoopis kookoskreemi või mangoga. Usu meid, tulemus jääb lihtsalt võrratu! Tänu magusale maitsele asendab banaanipulber ühtlasi suurepäraselt ka suhkrut ning muid magustajaid, mistõttu saad suhkru arvelt ebavajalikke kaloreid kokku hoida. 

Vormi energiapallikesi 

Kui oled toorbatoonikeste usku, saab banaanipulbrist kindlasti sinu uus lemmik. Banaanimaitselised energiapallid kõlavad ju lausa võrratult, kas pole? Lisa sekka veel meelepäraseid pähkleid, datleid, rosinaid või muid meelepäraseid kuivatatud puuvilju ning paar lusikatäit pulbrit ning ideaalne kooslus suussulavateks energiabatoonideks ongi olemas! 

Lisa koduste maiustuste sekka 

Oled suur magusasõber, kuid sooviksid suhkru tarbimist siiski vähendada, otsides tervislikku alternatiivi? Banaanipulber ulatab sulle oma abikäe! See hõrk ja magus puuviljapulber sobib nii erinevate magustoitude kui ka jogurti sekka, lisades magustoidule maheda banaanimeki. 

Raputa hommikupudrule 

Kui armastad magusat hommikuputru, siis katseta moosi asemel hoopis magusat banaanipulbrit. Keeda valmis oma lemmikpuder, lase sel pisut jahtuda ning seejärel raputa peale lusikatäis (või paar) külmkuivatatud banaanipulbrit. Tõeliselt maitsev kooslus, mis kindlapeale proovimist väärt! 

Surista smuuti hulka  

Banaanipulber muudab sinu hommikusmuutid mõnusalt magusaks ning rikastab neid kasulike toitainetega, toetades ühtlasi ka sinu soolestiku tervist. Banaanipulber sobib võrratult nii marjasmuuti kui ka troopiliste maitsete hulka. 

100% naturaalne ja looduslik 

Centralsuni külmkuivatatud banaani pulber on 100% puhas, looduslik ning vegan. Pulbrisse pole lisatud grammigi suhkrut ega ühtegi lisaainet – ainult naturaalne banaan täies oma hiilguses. Nii nagu kõik Centralsuni tooted ikka, on ka banaanipulber vaba nii gluteenist kui ka GMO-st. 

Soeta banaanipulber mugavalt meie e-poest

Külluslik banaanipulber ootab sind meie külmkuivatatud puuviljapulbrite valikus, teiste hõrkude maitsete seas. Pane tellimus teele juba täna ning proovi see võrratu pulber ise järele, sest oma maitsemeel on ikka kuningas! 

SÄILITAMISSOOVITUS: Hoiusta võimalusel puuviljapulbrit originaalpakendis ning jälgi, et pakend pärast igat kasutuskorda korralikult suletuks saab. Nii ei pääse niiskus ligi. Niiskusega kokkupuutel võib pulbri tekstuur tükiliseks tõmbuda. 

Osta banaanipulber SIIT.  

Lisa kommentaar