Ginseng anses vara en sann mirakelkur som kan hjälpa mot alla krämpor. Denna kraftfulla medicinska ört har använts i kinesisk medicin i tusentals år för att förbättra hälsan. Det finns tre olika sorters ginseng: sibirisk ginseng, koreansk ginseng och amerikansk ginseng. I det här inlägget kommer vi dock att titta närmare på koreansk ginseng, av flera skäl.
Koreansk ginseng – vad är det?
Ginseng växer naturligt främst i nordöstra Kina, Korea, Ryssland och Nordamerika. Ginsengplantan är ganska krävande och får inte skördas förrän efter 4-6 års tillväxt. Ginsengroten från vilken extraktet tillverkas är naturligt orangebrunfärgad, 50-60 cm lång, och extraktet är huvudsakligen tillgängligt som te, kapslar eller tabletter. Ginsengrot anses vara en adaptogen, vilket innebär att denna kraftfulla växt kan öka kroppens anpassningsförmåga och motståndskraft, samtidigt som den är ett utmärkt botemedel mot stress och trötthet. Ginseng är också en av världens mest studerade och mest använda medicinalväxter.
Vem kan ta ginsengkapslar?
Ginseng-extraktkapslar passar för alla som vill stärka immuniteten, öka motståndskraften, lindra trötthet och öka energinivån. Dessutom kan ginseng också förbättra den sexuella prestandan och, vid regelbunden användning, förlänga livslängden.
Koreansk ginseng som en effektiv kroppstonic
Koreansk ginseng är väl lämpad för att stärka kroppen efter en lång och ansträngande sjukdomsperiod eller vid svagt immunförsvar, för att hjälpa till att öka kroppens motståndskraft och återställa energireserverna. Koreansk ginseng kan förbättra minnet, öka den mentala skärpan och förbättra koncentrationen. På samma sätt hjälper ginseng vid kronisk trötthet, neurasteni, Alzheimers sjukdom och många andra neurologiska problem. Dessutom är ginseng också ett effektivt botemedel mot depression, hjälper till att reglera blodsockernivån och har antiinflammatoriska egenskaper.
Varför välja koreansk ginseng?
Koreansk ginseng är främst känd för sina stimulerande och stärkande effekter. Koreansk ginseng hjälper till att förbättra sömnkvaliteten, förbättra minnet, bekämpa oxidativ stress, öka libido och är lugnande för huden. Koreansk ginseng har fördelen att stärka immunförsvaret och reglera blodsockernivån. Koreansk ginseng är också ett utmärkt sätt att förbättra cirkulationen och stimulera kroppsvärmen vid kallt väder.
3 viktiga skäl att överväga att använda koreansk ginseng:
1) Koreansk ginseng ger strålande hud – ginseng hjälper till att syresätta hudcellerna, vilket resulterar i en ungdomligt strålande och frisk hud.
2) Ginseng ökar energinivån – om du ofta känner dig trött kan ginsengs uppiggande krafter vara det rätta för dig!
3) Immunstärkande – Koreansk ginseng hjälper till att stärka kroppens motståndskraft mot olika utmaningar.
Hur använder man ginseng?
Den exakta mängden beror på användningsändamålet. Den rekommenderade dagliga dosen är 2 kapslar 1-2 gånger om dagen. Om du vill öka dosen ska du be din läkare om råd om vilken mängd som är lämplig för dig.
Hur snart kan man förvänta sig resultat?
Det är viktigt att ha tålamod när du använder ginseng, eftersom resultaten inte kommer över en natt. Det kan ta flera veckor till tre månader innan du ser de första resultaten. Därefter bör man göra en paus på 2-4 veckor och sedan återuppta behandlingen om du mår bra och det inte finns några kontraindikationer.
Vad ska man tänka på innan man tar ginseng?
Den rekommenderas inte vid akuta sjukdomar, hög feber och nervositet. Ginseng rekommenderas inte heller under graviditet och vid högt blodtryck. Ginseng ska inte tas tillsammans med antikoagulantia, diuretika, antipsykotiska läkemedel, diabetesläkemedel och koffein.
Köp koreansk ginseng bekvämt från Centralsuns e-butik
I vår webbshop hittar du högkvalitativa kapslar gjorda av rent koreanskt ginseng-extrakt, 100 % naturligt ursprung och täckta med ett hölje av vegetabilisk cellulosa.
Läs mer om ginseng HÄR.