Atlandi mahe kelp kui tervendav supervetikas

mahe kelp helbed centralsun

Turguta tervist looduse väega! Kas teadsid, et Atlandi kelp toetab ühtaegu nii sinu kilpnäärme tööd, hoolitseb südame tervise eest kui varustab organismi ka kasulike vitamiinide ja mineraalidega? Mahe kelp on tõepoolest just sedavõrd võimas! Lisaks on sel väekal vetikal ka mõnusalt soolakas mekk millega lemmikroogadele soola asemel vunki lisada. Teeme selle põneva vetikaga kohe lähemalt tutvust ning vaatame järele, miks kelp ka sinu igapäevamenüüsse kuuluda võiks!

Mis on kelp?

Tervendava toimega kelp (Laminara Saccharina) kuulub pruunvetikate hulka, mida võib ookeanisügavustes peituvates “veealustes metsades” kasvamas leida. Erinevate arvamuste kohaselt usutakse, et pruunvetikaid on alguse saanud juba ca 2-5 miljonit aastat tagasi. Need tõeliselt pika ajalooga veetaimed on aga au sees tänaseni ning seda ka põhjusega.

Kelp kui rikkalik supertoit

Kasulik kelp on toiteväärtuselt tõeliselt rikkalik, sisaldades kokku lausa 46 mineraali, 16 aminohapet ning 11 vitamiini. Muuhulgas peitub selles võimsas vetikas nii A-, B- ja C-vitamiini kui ka rikkalikult joodi, rauda, foolhapet, kaltsiumi ning vähemal määral ka tsinki. Lisaks aitab kelp stimuleerida raku ainevahetust, suurendada vaimset ja füüsilist võimekust ning keha jääkainetest (sh raskemetallid ja toksiinid) puhastada. Ühtlasi sisaldab kelp ohtralt ka antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade radikaalide vastu ning ennetada erinevaid vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustuste teket.

Kelp pakub kilpnäärmele viirusevastast kaitset

Vetikas sisalduvad mineraalid nagu jood ja tsink toimivad kilpnäärmes ning maksas justkui antiseptikuna, puhastades organeid erinevatest viirustest nagu Epstein-Barr, aidates seeläbi mitmesugustest terviseprobleemidest terveneda. Muuhulgas kaitseb lehtadru ehk kelp kilpnääret ka radiatsiooni eest ning aitab ennetada vähkkasvajate teket.

Lisaks võib kelp pakkuda aga tõhusat tuge ka:

  • erinevatest traumadest taastumisel;
  • meeleolukõikumiste korral;
  • madala jooditaseme puhul;
  • närvivalude ja spasmide korral;
  • mäluprobleemide puhul;
  • mitmesuguste põletike korral (sh põiepõletik, soolepõletik);
  • migreeni puhul;
  • nõrgenenud immuunsuse korral;
  • epilepsia, aneemia ning leukeemia puhul;
  • stressi ja depressiooni korral;
  • keskendumisraskuste puhul;
  • maksaprobleemide korral;
  • kilpnäärmehaiguste puhul (nt Hashimoto türeoidiit ja Gravesi tõbi).

Kuidas kelpi kasutada?

Soolaka maitse tõttu on kelpi ehk lehtadru helbed ideaalsed nii salatite, suppide, võileibade kui ka kastmete peale raputamiseks. Väekate tervendavate omaduste tõttu moodustab kelp aga ka suurepärase tervisliku lisandi hommikusmuutile, toetades keha vajalike vitamiinidega. Eriti mõnusa meki loob kelp erinevatele aastapärastele roogadele. Seega kui oled näiteks aasiapäraste nuudlite, suppide või pokekausside fänn, siis proovi kindlasti järgmisel korral oma lemmikrooga tervislike vetikahelvestega rikastada! Soovi korral võid vetikahelbeid krõbistada aga ka julgelt otse pakist.

Millal kelpi tarvitada?

Kui oled kimpus madala jooditaseme või mõne muu tervisemurega, soovid organismile lisaturgutust pakkuda või otsid hoopis põnevaid maitseelamusi, siis tasub just kelp oma igapäevaellu tuua. Kelpi helveste tarvitamine ning hoiustamine on lihtne ja mugav ega nõua erilisi ettevalmistusi, sobides suurepäraselt ka kiire elutempo korral tarvitamiseks.

Kõrgkvaliteetne tooraine sinu tervise parimaks hüvanguks

Mahe Atlandi Kelp on kuivatatud väga madalal temperatuuril – alla 35 kraadi, ikka selleks, et kõik kasulik tootes säiliks ning ükski vitamiin-mineraal seejuures kaduma ei läheks. Kuivatamine võimaldab aga toote mugavalt sinuni toimetada ning ohutult pikema perioodi vältel säilitada. Ühtlasi on sel viisil vetika tarvitamine tõeliselt lihtne ja mugav. Centralsuni e-poes müüdav kelp on 100% naturaalne, looduslik ning mahedat päritolu, pakendatud 250-grammistesse pakkidesse.

Proovi ise järgi!

Kui soovid turgutada tervist või kokata midagi maitsvat, siis pane tellimus teele juba täna! Mahe Atlandi kelp ootab sind meie veebipoes vetikate valikus.

Soeta mahe Atlandi kelp mugavalt SIIT.

Lisa kommentaar