Külmkuivatatud granaatõuna pulber: 7 põhjust kasutamiseks

granaatõuna pulber centralsun

Külmkuivatatud granaatõuna pulber rikastab sinu lemmiksmuutit ja magustoite mõnusalt magusa puuviljameki ja rikkaliku maitsega, täiustades seda ühtlasi kasulike vitamiinide ja mineraalidega, mida puuviljapulbris rohkesti peidus on. Hõrk granaatõuna pulber maitseb kui suutäis mahlakaid puuvilju, mis äsja puuotsast korjatud. Oleme kokku koondanud 7 kaalukat põhjust miks selle imelise vilja  kindlasti oma menüüsse lisada võiksid ning räägime lähemalt ka külmkuivatatud pulbri eelistest. 

 

  1. Granaatõun hoolitseb südame tervise eest 

Regulaarne granaatõuna tarbimine aitab vererõhu kontrolli all hoida, vähendades seega ka südame- ja veresoonkonna haiguste riski. Lisaks takistab granaatõuna rikkalik antioksüdantide sisaldus trombide teket. 

  1. Alandab põletikutaset 

Granaatõun peidab endas võimsaid põletikuvastaseid omadusi, kiirendades põletikuliste protsesside taandumist, olles efektiivne ka krooniliste põletike korral. 

  1. Paneb naha särama 

Granaatõun suurendab kollageeni tootmist nahas, mis omakorda parandab selle elastsust, muutes naha siledamaks ning nooruslikumaks. Lisaks aitavad granaatõunas sisalduvad antioksüdandid nahka vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustuste eest kaitsta, hoides selle terve ja säravana. 

  1. Parandab mälu 

Mitmete uuringute kohaselt aitab regulaarne granaatõuna tarvitamine parandada nii visuaalset kui ka verbaalset mälu, olles abiks ka Alzheimeri tõve korral. 

  1. Kaitseb organismi nakkuste eest 

Granaatõunas sisalduvad taimsed ühendid pakuvad kaitset kahjulike mikroorganismide eest, hoides ära nakatumist. Granaatõunast võib abi olla nii pärmseene puhul kui ka suu- ja igemehaiguste puhul. 

  1. On abiks aneemia korral 

Granaatõuna kõrge C-vitamiini sisaldus muudab puuviljas sisalduva raua organismile kergesti omastatavaks, mis muudab granaatõuna aneemia korral tõeliselt tõhusaks abiliseks. 

  1. Pakub vähivastast kaitset 

Granaatõunas sisalduvad flavonoidid suudavad neutraliseerida vähkkasvajaid põhjustavad vabad radikaalid, vähendades seeläbi haigestumise riski. 

Miks eelistada aga just külmkuivatatud granaatõuna pulbrit? 

Kuna granaatõuna pulber on valmistatud külmkuivatamise meetodil, on pulbrisse kõik kasulik alles jäänud. Külmkuivatamine toimub väga madalal temperatuuril (alla 42 kraadi), mis tähendab, et ükski vitamiin selle käigus kaduma ei lähe. Lisaks on pulbri näol toitainete rohke granaatõun aastaringselt käepärast võtta ning võid unustada pettumuse, kui pealtnäha priske granaatõun seest taaskord toores või hoopis mädanenud on. Ühtlasi ei pea sa ka koorimise ja puhastamise pärast muretsema – see kõik on juba sinu eest tehtud. Nii jääb sulle vaid nautimise vaev! 

Mida head granaatõuna pulbrist valmistada? 

Granaatõuna pulber sobib võrratult nii smuutidesse, pudru peale, magustoitudesse, värskendavate mahlajookide ning ka toorkookide valmistamiseks. Ühtlasi moodustab granaatõuna pulber maitseküllase lisandi ka külmutatud dessertides. Seega kui oled banaanijäätiste või marjaste sorbettide austaja, siis proovi kindlasti järele! 

Katseta näiteks seda imemaitsvat granaatõuna-vaarika sorbetti!

Sorbeti jaoks vajad: 

Tee nii: Aseta india pähkli piim koos suhkru ja vähese veega potti ning lase keema tõusta. Seejärel hauta veel umbes 10 minutit kuni kõik on kenasti ühtlaseks segunenud. Tõsta kõrvale ning lase täielikult jahtuda. Seejärel tõsta külmutatud maasikad blenderisse või köögikombaini, lisa sekka granaatõuna pulber ning vedel segu ja töötle kuni meelepärase tekstuuri saavutamiseni. Kui soovid rohkem tekstuuri, võid hulka lisada ka mõned jääkuubikud. 

Kogusest jätkub 2-3 magusasõbrale. 

Puhas puuvili sinu parimaks hüvanguks 

Centralsuni granaatõuna pulber on 100% puhas ja vegan, sisaldades vaid küpsetest granaatõuntest valmistatud pulbrit, mis vaba lisatud suhkrutest, gluteenist ning GMO-st. Igas pakis ainult võimas puuviljavägi! 

Soeta külmkuivatatud granaatõuna pulber mugavalt SIIT ja proovi ise järele! 

Lisa kommentaar