Visste du att ett effektivt botemedel mot magbesvär kan gömma sig i ditt kryddställ? De kryddiga spiskumminfröna ger inte bara en fantastisk smakupplevelse, utan även stöd för din tarmhälsa. Dessa väldoftande frön är en riktigt näringsrik supermat som är fullpackad med nyttigheter! Vad exakt är kraften i spiskumminpulver? Låt oss ta reda på det!
Spiskummin är en multifunktionell supermat
Spiskummin har varit känd som både medicinsk ört och smaksättare sedan urminnes tider och har hjälpt till att lindra både näsblod och hälsoproblem orsakade av mag- och andningsbesvär. Spiskummin är utmärkt som kosttillskott, för att behandla hudproblem samt i bakverk och olika maträtter. Fettsyrorna och de rika eteriska oljorna i dessa små bruna frön är bra för matsmältning, smaklökar och hudproblem och ger ett mångsidigt hälsostöd.
Vilka är hälsofördelarna med spiskummin?
Spiskummin innehåller höga halter av vitaminerna E, A och B-komplexet, eteriska oljor, essentiella fettsyror och är också en utmärkt källa till mineraler, eftersom den är rik på zink, selen, järn, kalcium och mangan. Spiskummin kan hjälpa till vid magproblem och förkylning samt lindra illamående under graviditet. Dessutom är spiskumminfrön också användbara vid inflammation i njurarna och urinvägarna och hos ammande mödrar för att främja mjölkproduktionen. Vid hudproblem kan spiskumminpulver också blandas med kokos- eller olivolja och appliceras på blemmor, rivsår, brännskador, allergiska utslag och insektsbett för att desinficera och lugna skadad hud.
Spiskumminfrön som naturligt järntillskott
Tack vare sitt höga järninnehåll är spiskummin också en utmärkt järnkälla för personer med järnbrist. 1 tesked innehåller 1,4 mg järn, vilket motsvarar 17,5 % av det dagliga intaget för vuxna. På så sätt bidrar spiskumminfrön och det pulver som tillverkas av dem också till att förebygga järnbrist och upprätthålla hälsosamma järnnivåer i kroppen. Om du har järnbrist är det definitivt värt att överväga att ta spiskummin-pulverkapslar.
Spiskummin-pulverkapslar för din tarmhälsa
Spiskummin hjälper kroppen att absorbera näringsämnen effektivare och minskar också risken för tumörer i magen, tjocktarmen och levern. Spiskummin är också ett utmärkt botemedel mot olika tarmproblem som dyspepsi, magkramper, gastrit, flatulens, illamående och förstoppning och ger stöd och lugnande effekter på matsmältningssystemet. På grund av sina matsmältningsegenskaper är spiskummin också ett utmärkt hjälpmedel vid viktproblem och viktminskning. På biblisk tid användes spiskummin också för att rena kroppen under ceremoniella fastor.
Spiskummin-pulverkapslar är till hjälp:
- vid leverproblem
- mot virus
- vid övervikt
- vid smärta
- mot inflammationer
- för bronkit
- för sömnlöshet
- mot svampsjukdomar
- vid järnbrist
- för cirkulationsproblem
- för högt blodtryck
- för problem med blodsockret
- för astma
- vid matsmältningsbesvär
- mot illamående
- för hudproblem
- för astma
- vid energilöshet;
- för diabetes
Dessutom ger spiskumminfrön stöd vid muskelspasmer och artrit och hjälper till att stödja immunförsvaret och lymfsystemet.
Vem kan ta spiskummin-pulverkapslar?
Spiskummin-pulverkapslar är lämpliga för alla som vill stärka immuniteten, förbättra matsmältningen, gå ner i vikt eller återhämta sig från något av dessa hälsotillstånd.
Hur tar man spiskummin-pulverkapslar?
Spiskumminfrö kan användas för att göra te, som ett avkok, en salva för hudproblem eller i kapselform. Kapslarna som säljs i Centralsuns e-butik innehåller endast 100 % spiskumminpulver (Cuminum Cyminum), i kapslar av vegetabilisk cellulosa, perfekt för att stödja din hälsa. Den rekommenderade dagliga dosen av kapslarna är 2 kapslar 1-2 gånger om dagen med vatten. Du kan dock börja med en mycket lägre dos först och se hur de helande egenskaperna hos spiskummin påverkar din kropp.
Ta reda på mer och beställ kapslarna bekvämt HÄR.