En kraftfull medicinsk krydda och ett välsmakande, vitaminspäckat tillskott till maträtter – vad är det egentligen? Det är den mäktiga gurkmejan! Gurkmeja är inte bara en favorit bland alla matlagningsentusiaster, utan ger också ett imponerande stöd för immunförsvaret, vilket gör den till en bra följeslagare på vägen mot återhämtning. Men var kommer gurkmejans kraft ifrån och hur ska den användas? Låt oss ta en närmare titt på denna mäktiga krydda!
Vad är gurkmeja?
Gurkmeja härstammar från Sydasien och har använts i kinesisk och indisk medicin i tusentals år i läkande syfte. I dag är denna kraftfulla krydda dock populär över hela världen och dess helande egenskaper har bekräftats vetenskapligt. Dessutom är gurkmeja en mycket vanlig smaksättare i en mängd indiska och asiatiska rätter och en naturlig, djupt gul livsmedelsfärg. Gurkmeja är idealisk i soppor, såser och wokrätter för att ge både färg och en syrlig smak. Gurkmeja finns i butikshyllorna både som färsk rot och som pulver.
Vad har gurkmeja för läkande kraft?
Gurkmeja är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel och en riktig vitaminbomb. Denna gulfärgade rot är full av vitamin C, E och K och ger ett effektivt stöd för immunförsvaret. På samma sätt kan gurkmeja bekämpa patogener och skydda kroppen från infektioner.
Vad skiljer gurkmeja från curcumin?
Curcumin är en aktiv substans i gurkmeja som har förmågan att läka människokroppen på cellnivå. Tack vare sitt extremt höga innehåll av antioxidanter kan curcumin både stärka immunförsvaret och hämma utvecklingen av cancer. Curcumin är känt för att vara särskilt effektivt mot cancer i prostata, hud, tjocktarm, matstrupe, lunga, mage och bröst. Gurkmeja i sig ger dock effektiv lindring av andningsbesvär, stöder leverfunktionen, hjälper till att reglera menstruationscykeln och förebygger många kognitiva sjukdomar som Alzheimers. Dessutom ger gurkmeja stöd vid problem i matsmältningssystemet och hjälper också till att läka sår.
Gurkmeja med svartpeppar
Piperin i svartpeppar är en potent, hälsofrämjande bioaktiv alkaloid som, liksom gurkmeja och curcumin, hjälper till att lindra både illamående och ledvärk genom att verka antiinflammatoriskt. I kombination med curcumin ökar dock piperin ytterligare absorptionen av curcumin, vilket gör det mer tillgängligt för kroppen. Därför är kombinationen av gurkmeja och piperin så kraftfull och definitivt värd att prova.
Hur använder man gurkmeja?
Det bekvämaste sättet att konsumera gurkmeja är i form av kapslar av god kvalitet. Gurkmejakapslar är lätta att ta och kan doseras efter behov. Gurkmeja kapslar är till hjälp vid försvagat immunförsvar samt vid hud- och matsmältningsproblem. För ett ännu mer kraftfullt resultat kan du prova gurkmejakapslar med svartpeppar.
Dessutom är gurkmejakapslar till hjälp:
- för depression
- för olika typer av inflammation
- influensa och förkylning
- lindra matsmältningsproblem som t.ex. irritabel tarm (IBS)
- leverproblem (inklusive fettlever och hepatit)
- för inflammatoriska hudsjukdomar (psoriasis och eksem)
- vid förekomst av autoimmuna sjukdomar som lupus, fibromyalgi och rheumatoid artrit
- diabetes och obalans i blodsockret
- Alzheimers sjukdom (gurkmeja har förmågan att avsevärt minska symptomen och även förebygga risken för att utveckla sjukdomen)
- för cancer
- för högt kolesterol.
Gurkmeja är också en känd blodrenare som har anti-ageing-egenskaper tack vare sina antioxidativa egenskaper.
Vad ska man tänka på när det gäller gurkmejakapslar?
Ekologisk gurkmeja är bäst att använda, eftersom du kan vara säker på att alla värdefulla egenskaper är välbevarade. Därför är gurkmejakapslarna som säljs i Centralsuns e-butik också av ekologiskt ursprung. Färgen är däremot inte avgörande för kvaliteten och kan variera beroende på var roten växer.
Vem är gurkmejapulver kapslar för?
De ekologiska gurkmejakapslarna är avsedda för alla som vill stärka sitt immunförsvar eller återhämta sig från något av de hälsotillstånd som anges ovan. Högkvalitativa kapslar av gurkmejapulver gör det enkelt och bekvämt för alla att konsumera denna kraftfulla rot, så att du kan dosera kapslarna efter behov. Med kapslar finns det ingen rädsla för obehaglig eller kryddig smak som med färsk gurkmeja. Dessutom ger gurkmejakapslar inga fläckar på fingrar eller kläder.
Var kan jag köpa gurkmejakapslar?
Kapslar med gurkmejapulver finns nu i Centralsuns sortiment av kosttillskott. Högkvalitativa, ekologiska gurkmejakapslar innehåller 3-4% curcumin och är utmärkta för att stödja kroppens allmänna motståndskraft och cellhälsa. Kapslarna är 100 % naturliga, fria från tillsatser och GMO.
Skaffa gurkmejakapslar HÄR.
Gurkmejakapslar med svartpeppar hittar du på HÄR.